:: مواد لازم برای یک نفر :
موز رسیده یک عدد
کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری (ضروری نیست و به دلخواه )
:: شیوه تهیه :
موز را پوست بکنید و حلقه حلقه کنید و بی آنکه روی هم تلنبار شود، کف یک سینی یا صفحه پلاستیکی بچینید و حدود یکی دو ساعت در فریزر بگذارید. حلقه های یخ زده را در مخلوط کن بریزید و تا به دست آمدن یک ماده خامه طور بستنی شکل، موز یخ زده را مخلوط کنید. میتوانید برای تنوع یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی نیز به مخلوط خود اضافه کنید به همین سادگی بستنی شما آماده است .
منبع : http://021021.ir