واقعیت های زندگی که درک شان سخت است
هر کس با توجه به آموخته هایی که از زندگی خود کسب کرده است تجربه های مهمی در زندگی خود به جای می گذارد.گاهی اوقات فشار های مکرر زندگی با توجه به شرایط برای شما قابل درک نیست و یک تجربه بسیار خوب در زندگی تان می شود. درس های زندگی که خیلی از ما سالها پیش آنها را فراگرفته ایم و هرازگاهی یادآوری شان می کنیم، به هر دلیلی ممکن است کاملا قبول شان نداشته باشیم یا درک شان نکنیم.
1. عمر ما آدم ها، نسبتا کوتاه است
ما این را بارها شنیده ایم که زندگی کوتاه و گذراست و می دانیم که مرگ، سرنوشت همه ی ماست، اما همچنان وقتی کسی که او را می شناسیم از دنیا می رود، بسیار تعجب می کنیم و غافلگیر می شویم. درست مثل اینکه پله هایی را تند و تند به سمت بالا می رویم، ذهن و حواس مان جای دیگریست و متوجه پله ی آخر نمی شویم، انتظار داریم پله ها ادامه داشته باشند، در نتیجه غافلگیر می شویم، انگار فکر می کردیم قرار نیست این پله ها زمانی تمام شوند. در لحظه زندگی کنید! مرگ را هم فراموش نکنید اما از آن هم نترسید. از زندگی ای بترسید که هرگز لمسش نکرده اید و دلیلش هم ترس تان بوده است. مرگ، بزرگ ترین شکست زندگی نیست. بزرگ ترین و دردناک ترین شکست و ناکامی چیزی است که در درون شما میمیرد در حالیکه هنوز زنده هستید. دلیر باشید و با شجاعت، قدم بعدی را بردارید.
2. ما همان زندگی را خواهیم داشت که خودمان آن را خلق می کنیم
زندگی شما متعلق به خودتان است. دیگران می توانند تشویق تان کنند و به شما انگیزه بدهند، اما نمی توانند برای شما تصمیم بگیرند. آنها می توانند با شما قدم بزنند، اما نمی توانند جای شما باشند. بنابراین اطمینان پیدا کنید که راهی که انتخاب کرده اید، همراستا با خواسته ها و الهامات درونی شماست و اگر زمانی احساس کردید باید چیزی را تغییر دهید، از تغییر نترسید. یادتان باشد اگر در ابتدای نردبانی باشید که می خواهید از آن بالا بروید، بهتر از این است که در بالای نردبانی باشید که دوست نداشتید از آن بالا بروید. صبور و خلاق باشید و درک کنید که صبر، لزوما انتظار کشیدن نیست، بلکه توانایی حفظ نگرش مناسب هنگام تلاش در راهی است که به آن عقیده دارید. این زندگی شماست و تماما از انتخاب های شما ساخته می شود. بگذارید کلام و رفتارتان یکی باشد و باورهای تان را عملی کنید.
3. مشغله داشتن، لزوما به معنی کارآمد بودن نیست
مشغله داشتن، ارزش محسوب نمی شود. هر چند همه ی ما گاهی سرمان شلوغ می شود، اما بسیار اندک هستند کسانی که لازم است تمام وقت مشغله داشته باشند. مشکل اینجاست که نمی دانیم چطور بر اساس نیازهای ما و توانایی های مان زندگی کنیم، الویت بندی کنیم و هر وقت لازم بود «نه» بگوییم. این روزها، مشغله داشتن به ندرت به معنی کارآمدی و بهره وری است. کافیست نگاهی به اطراف تان بیندازید؛ تعداد افراد پُر مشغله، بسیار بسیار بیشتر از افراد کارآمد و مفید است. افراد پُر مشغله، همیشه عجله دارند و تا آخر شب، در حال دویدن هستند! معمولا همیشه هم کارهایی نیمه تمام دارند که باعث نارضایتی خودشان و یا دیگران می شود. آنها وقت کافی برای خانواده های شان ندارند تا دور هم جمع شوند و معمولا هم کسر خواب دارند. برنامه های روزانه شان در هم ریخته و نامشخص است و سیل ایمیل ها و پیام ها همیشه به طرف شان سرازیر است اما همه ی اینها ظواهری گول زننده و پوچ هستند که به فرد احساس مهم بودن می دهند در حالیکه پشت همه ی این مشغله ها، هیچ نتیجه ای وجود ندارد. افراد پُر مشغله مانند همستری هستند که روی یک چرخ ِ گردان، در حال درجا دویدن است! هر چند ممکن است مشغله داشتن به ما احساس زنده بودن بدهد اما این حس، ماندگار نیست. نگذارید زمانی برسد که آرزو کنید ای کاش کمتر خودتان را درگیر چیزهای بی ارزش می کردید و بیشتر از زندگی لذت می بردید.
4. همیشه قبل از موفقیت، شکست هایی وجود دارد
بیشتر اشتباهات، اجتناب ناپذیر هستند. یاد بگیرید که خودتان را ببخشید. مرتکب اشتباه شدن هیچ ایرادی ندارد، بلکه این عبرت نگرفتن است که می تواند مشکل ساز باشد. اگر از شکست خیلی هراس داشته باشید احتمالا نخواهید توانست کارهای لازم برای موفقیت را انجام دهید. شما باید تفاوت بین یک مبتدی و چیره دست را بدانید؛ فرد چیره دست، زمانی که فرد مبتدی هنوز تلاشی نکرده و خسته نشده است، بارها شکست خوده است.
5. فکر کردن و عمل کردن، دو پدیده ی کاملا متفاوت هستند
موفقیت هرگز زمانی که شما مشغول فکر کردن هستید، روی نمی دهد. شما آن چیزی هستید که انجام می دهید، نه آن چیزی که می گویید. دانش و آگاهی، بدون عمل، هیچ ارزشی ندارد. اتفاق های خوب برای آنهایی که فقط انتظار می کشند نمی افتد؛ بلکه نصیب کسانی می شود که روی اهداف شان اصولی کار می کنند. این را یادتان باشد که اگر منتظر بمانید تا احساس کنید 100 درصد آماده ی شروع هستید، پس باید باقی عمرتان را کلا در حالت انتظار به سر ببرید!
6. برای بخشیدن، لازم نیست منتظر عذر خواهی بمانید
اگر یاد بگیرید بدون شنیدن عذر خواهی ها، ببخشید، زندگی برای تان خیلی ساده تر خواهد شد. کلید رضایت از زندگی این است که بابت هر تجربه ای، چه منفی و چه مثبت، قدردان باشید. کینه داشتن از گذشته ها و ادامه دادن به دلخوری ها، روشی قطعی برای اتلاف شادی امروزتان است. وقتی کسی را می بخشید، در واقع تضمینی برای خودتان است که اجازه ندهید گذشته ی غیرقابل تغییر، الان تان را نابود کند. بخشیدن ربطی به آزاد کردن فرد مجرم ندارد، بلکه منظور این است که خودتان را دچار اسارت ابدی ِ بغض و کینه، نکنید.
7. بعضی از آدم ها، با شما جور نیستند؛ فقط همین!
شجاع باشید و به خودتان اجازه دهید آنهایی را که آزارتان می دهند ترک کنید. نباید اصرار داشته باشید با افرادی که مدام حال تان را بد می کنند ارتباط داشته باشید. اگر کسی رفتارش جوری است که هر وقت با او هستید، ناراحت تان می کند و به شما احساس ناامنی می دهد، پس نمی تواند رابطه ی دوستانه و صمیمی با شما داشته باشد، پس مجبور نیستید مدام با او در رابطه باشید. کسانی هستند که بعد از گذراندن زمانی با آنها، احساس می کنید انرژی تان تحلیل رفته و کسل شده اید یا در کنارشان دچار اضطراب می شوید، پس به صدای درون تان گوش دهید و این افراد را کنار بگذارید. افراد زیادی هستند که با شما «جور» اند، به شما انرژی می دهد و تشویق تان می کنند تا خود حقیقی تان باشید. ماندن در کنار کسانی که تناسبی با شما ندارند، منطقی نیست.
8. این وظیفه ی دیگران نیست که عاشق شما باشند؛ بلکه وظیفه ی خودتان است
خیلی مهم است که با دیگران مهربان باشید، اما مهمتر از آن این است که با خودتان مهربان باشید. سعی نکنید خودتان را از نگاه کسانی ببینید که ارزشی برای شما قائل نیستند. شما قدر و ارزش خودتان را بدانید، حتی اگر دیگران نمی دانند. یک نفر هست که باید شما را همانطوری که هستید دوست داشته باشد، حتی وقت هایی که احساس می کنید جذاب نیستید، آشفته اید و ناکامل. این یک نفر باید با وجود همه ی اینها همچنان دوست تان داشته باشد و این یک نفر، خود ِ شما هستید.
9. تعلقات و چیزهایی که در اختیار دارید، شخصیت شما را نمی سازند
ملک و دارایی و تعلقات، واقعا چیزهایی نیستند که شخصیت و وجود شما را تعریف کنند. در دنیای مادی گرای امروز، بیشتر افراد به مادیات توجه دارند تا به ارتباط ها و تجربیات با معنی و ارزشمند. وقت تان را با سرگرمی های باارزش پُر کنید، چیزهایی که لحظات خود را با آنها می گذرانید، همان «زندگی» هستند و اگر بخواهید مدام به دنبال مُد و رقابت و اصطلاحا عقب نیفتاد از قافله باشید، زیبایی های واقعی زندگی و وقت گرانبهای تان را از دست خواهید داد. شاید به نظرتان شعاری تکراری باشد، اما واقعیت هایی است که دیگران تجربه کرده اند و در اختیار ما گذاشته اند. خیلی وقت ها چیزهایی را می خریم و کارهایی را می کنیم که واقعا برای خود ما ارزش و اهمیتی ندارد بلکه فقط بابت نشان دادن آنها به دیگران و تاثیر گذاشتن روی قضاوت های آنها، به دنبال شان می رویم.
10. هیچ چیزی ثابت نیست، هر چیزی مدام در حال تغییر است
تغییر را بپذیرید و درک کنید که هر تغییری دلیلی دارد. چیزی که امروز دارید، ممکن است فردا نداشته باشید. همه چیز تغییر می کند و معمولا هم بی چون و چراست. افراد و موقعیت ها می آیند و می روند. زندگی منتظر هیچکس نمی ماند، حرکتی سریع دارد و از آرامش به بی نظمی و از آشوب به آرامش متحول می شود. گاهی اوقات، ثانیه ای می تواند مسیر زندگی تان را دگرگون کند، حوادث غیرقابل پیش بینی، همیشه در حال روی دادن هستند، امروز برای کسی که او را می شناسید یا نمی شناسید و فردا برای شما. خوشی یا ناخوشی که الان دارید، تغییر خواهد کرد، پس وقتی زندگی خوب پیش می رود، از آن لذت ببرید. شادی و رضایت هرگز نصیب آنهایی نمی شود که قدر چیزهایی که الان دارند را نمی دانند و تحسین شان نمی کنند.
منبع: برترین ها